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何度目かのビリー
今こそビリーのブートキャンプでダイエット
70.10kg 微増
2024年06月28日
|
日記
体重 70.10kg
体脂肪率 22.20%
筋肉量 51.70kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 14.0
基礎代謝量 1485kcal
昨日は,夕食を食べ過ぎたので,70kgオーバーに。
まあ,このくらいはOK。
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男、身長170cm。
2017年9月1日より,92kgからの再々再スタート。
基本は,ビリーのブートキャンプ。
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何度目かの再スタート
またまた何度目かの・・・
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