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何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

68.90kg

2024年07月07日 | 日記
体重 68.90kg
体脂肪率 21.00%
筋肉量 51.60kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 13.5
基礎代謝量 1482kcal

まあまあいい感じ。
今日は,地域の力仕事があるので,きっと体重が減ることを期待しよう。