昨日は５キロジョグ。
脱力した普通のスピードで２７分ちょうど。
スピード的にはフルマラソンでも４時間を切る手応えはつかめました。
あとは、スタミナを維持、エネルギーを上手に補給することができるか否かがカギとなりそうです。
それにしても・・・・ジョギングを始めた頃は一生懸命走って３０分くらいでしたが、３年ちょっとで
かなり成長しました。おじさんになっても成長を感じられるのはとてもうれしいですね。
その後、埼玉の銀行で７時間の研修会。
参加された皆さん、お疲れ様でした。
帰宅後は、全てを出し切ったため、７時過ぎには爆睡してしまいました。
さて、今日、明日はジョグはお休みして、疲労回復に努めつつ、
仕事と向き合いたいと考えています。
午前中は大学授業、午後は来週から始まる講座の資料コピー、
その後、年賀状の書き上げ、コラムの執筆、書籍の更新など、やることがいっぱい。
そんな作業をしながら、京都マラソンの当選落選通知を待ちます。
京都も名古屋も３月１１日。
両方エントリーしていますが、どちらかが当選してくれれば・・・・。
京都は３．５倍程度、名古屋は１倍強。
多分、名古屋は当選すると思いますが、できれば京都マラソンを走りたい。
その思いが通じるか・・・・。
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