【からだ・こころ・時間・仕事・おかねのバランス生活】２５キロ走、初めて北風の壁を突破！

昨日から世の中は３連休ですね。
私は、年末から年明けにかけて、
よい流れを引き寄せるため、自分の壁を突破する３連休にしようと決めていました。

まずは早朝に２５キロ走にチャレンジ。
前日は腰痛がひどく、神経麻酔注射を打ってもらいましたが、昨日は痛みなし。
３週間後のつくばマラソンに向けて、最低でも１度は２５キロを走っておかないと不安でしたので。

折角２５キロを走るのであれば・・・ということで、
いつもは荒川を北に向かい、新荒川大橋、戸田橋まで行って折り返しという行きは向かい風、帰りは追い風のルート。
昨日はいつもと反対に四ツ木橋、江戸川区の大島・・・と行きは追い風、帰りは向かい風のルート。

実は
今まで２５キロ超のマラソン練習で、
行きは南行きの追い風、帰りは北行きの向かい風のルートは、
過去１０年、一度も戻ってくることができず、途中でバスに乗ったり、電車に乗ったり・・・。

帰りの強烈な向かい風がホントにきついのですが、
昨日はスピードはないものの、太もも、脚の疲れは出てきたものの、戻ってくることができました。
来週末にもう一度２５キロまたは３０キロを少しスピードを意識した練習ができれば、何とか完走はできる手ごたえをつかめそうです。

帰宅後は娘のＦＰ技能検定の勉強の付き添い。
昨日は相続税・贈与税と所得税・法人税・消費税。
昨日から科目別の学習に戻して、より効率的に知識を整理するように変更しましたが、変えてよかったですね。
午後は模擬試験の作成、期末試験の作成、コラム案の作成など。

１１月３日、よいきっかけを作れました。

今日は・・・４時過ぎに起床し１０キロジョグ。
今朝の課題は、疲れが残った脚でリズムよく走ることができるかでしたが、悪くない感じでした。

後は来週末にもう一度、チェックしたいと思います。
練習後、今日は頭を使う仕事は回避して、部屋の整理整頓をして、年末・年明けに向けて、壁を突破。

使っていないモノ、来ていないスーツ等を思い切って処分。
部屋をスッキリすることで、やる気アップを図りました。

今日は頭を使わずに、明日の朝、期末試験のチェック、模擬試験の作成・チェック、コラムの執筆等に取り組みたいと思います。


ファイナンシャル・マラソン・（プ）ランナー（ＣＦＰ認定者、１級ＦＰ技能士）
家計と体のスリム化コンサルタント（ダイエット検定１級、食生活アドバイザー２級）
自分磨き・金融投資アドバイザー
國學院大學経済学部非常勤講師　益山真一
「心・体・仕事・時間・お金」の５つのバランス改善を通して幸せ生活を提案します
http://www.fp-masuyama.com/
セミナー実績　　2692回（2017年10月31日時点）

2014年から2017年10月までの46カ月の株式損益35勝11敗。
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