沢山収穫できますょぉ～～
ゴーヤは身体にいぃ～
ゴーヤは疲れ目や目の乾燥を防ぐ効果があり、肌の水分を調整するビタミンA、
血行を促し、なんと若返りのビタミンEが豊富な食べものですよ。
それではどんな食べ方があるのでしょうかね。
殆どの方は、ゴーヤチャンプルで召し上がっているようですが
まだまだ食べ方は色々とありますよ。
ゴーヤチャンプル以外でmasarin
クッキングgood～を紹介しますね。ゴーヤ
上から見た ゴーヤの棚
ゴーヤの料理ランキング
ゴーヤの塩焼きそばまるちゃんの塩焼きそばにゴーヤを混ぜちゃいます。
ほんのり苦くて焼きそばに合いますよ。
きっとこれならお子様も徐々にゴーヤが好きになるかも
以前に作った
ゴーヤの焼きそば 
イカ入りゴーヤ焼きそば まだフライパンの中
ゴーヤのパスタこれもお勧めですよ。
焼きそばのパスタ版
粉チーズを入れて
ゴーヤの鰹節ふりかけ風ゴーヤの鰹節ふりかけ風
これは、ゴーヤを焼いて細かく刻んで鰹節、醤油をかけていただきます。
ごはんに乗せると最高ですよ。
苦いのが好きな方にお勧めですよ。
あとツゥー
な方は、生のままポン酢でも....
ゴーヤの天麩羅天麩羅にすると苦みが無くなりますよ。
これなら食べやすいかもしれませんね。
適当な大きさに切って揚げるだけです。
ピーマンとゴーヤの天麩羅
ゴーヤのサラダ 
ゴーヤジュースゴーヤジュースは、以前に作ってみましたけれど苦くて飲めません。
飲みモノではありませんね。（笑い）
以前に作った野菜ジュースを調べて...
今日はこのブログの為にまたまたゴーヤジュースを作っちゃいました。
ゴーヤだけでは飲めませんので、出来るだけリンゴジュースやレモンを入れて下さいね。
今回は、ピーマンとゴーヤとリンゴジュース
は～～い
こんな感じ 
ほらほら入ってるでしょう。
綺麗な色で～～す。
さぁ～頂きま～～～す。
ゴクゴクゴク
うん。
美味しぃ～～
ちょっとニガイけれどぉ～～
ゴーヤとピーマンの味だぁ～～ （笑い）
いかがですかぁ～～
食べてみたいゴーヤの料理は見つかったでしょうか。
苦い苦いと云ってないで挑戦して下さいね。
若返りの為にも是非ゴーヤを食べましょうね。
最後にゴーヤの保存方法この時期なら2日間 天日干しにすればOK
母が、干しましたよ。
これでゴーヤ10本分 一年中食べられますよ。
と云っても一年中売ってますがね。
夏バテ対策レシピ スタミナうどんレシピ
冷やしネバネバうどん
オクラの栄養素
モロヘイヤの栄養素
夏バテ対策レシピⅡ ネバネバ丼
オクラ＆納豆＆モロヘイヤ
＆大和芋のスタミナ丼
銀座めざマルシェ 高島彩アナウンサーの
5階関東／静岡エリア
神奈川県小田原で全国サミット丼全国丼サミット10月2日、3日
全国丼サミット2010小田原 B級グルメ
シャガール展
オルセー美術館2010人気絵画ランキング作品 国立新美術館観想
8月16日までですよ。
富士山メロンパン
↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！
にほんブログ村
アクセス
トータル
ジェット大活躍でした。
涼しい日でナイスでしたよ。
ジェットよりも
ブラシでやさしくの方が
丁寧でいいではないですか。
お盆ですね。
お祭りがあるのです。
ギョサン→
2回もありがとう。
そうそう オルセーもうお終いですよね。
まだ行かれてない方は急いでどうぞ
まこちゃんは、また田舎かなぁ～
ジェットフォイル
田舎からありがとう。
花火の孔雀綺麗だよ。
って勝手に孔雀って
タイトル付けちゃったけれど
お久しぶりです。
そろそろマレーシアですね。
楽しみぃ～
お土産が
私の会社の方で雨の日に外に出す方が
いらっしゃいました。
これいいかもよ。
タダだしぃ～
マメmasarinで～～す。
ごっちゃんも栽培されているのですよね。
サラダやチャンプル、焼きそば
夏は、ゴーヤですね。
食べ過ぎなきゃいいのですよ。
ごっちゃん
チャンプルですかぁ～
一番美味しい食べ方ですよね。
ゴーヤチャンプル丼
いいかもぉ～
今度やってみますね。
姫子さんのところもゴーヤ作ってるのかなぁ～
姫ちゃんは、塩焼きそばだよね。
マルちゃんの焼きそばだよね。
今度、パスタも挑戦してみてね。
きっと美味しいですよ。
マヨネーズとツナですね。
うん。
合うかもね。
今度試してみますね。
そうですね
暑い夏は ゴーヤでのりきろう
キッツCatさんまで御殿だなんて
ジェット噴射やるのですね。
楽ですよね。
ゴーヤは大好物ぅ～
良かった好きな食べ物で
安心で～～～す。
こんにちは。
豪邸だなんてぇ～
ゼンゼンそんなことないで～～す。
ゴーヤ沢山食べて下さいね。
そのために食べやすいランキングを
掲載したのですから。
ゴーヤチャンプルに挑戦してね。
masarinジェット大活躍～～～
窓もピカピカでお盆を迎えるのですね
あぁぁぁ・・・我が家もした方が
いつも外してブラシでやさしく擦っております
ジェットがいいですね～
１６日までですね
行けないようです
あ～～～～残念！！ ☆
今 田舎からで～～っす ☆
高水圧機欲しい
我が家、網戸汚いです。入居してからまだ洗ったことないから
いいかもわからず…
やっぱりキレイな方がいいですね
サラダにしたり お野菜と一緒にいためたり
チャンプル 焼きそば 美味しいね～～
ジュースは きっとムリ
masarinさんの ブログお腹一杯になります
食べ過ぎに注意
料理はもちろんチャンプルです。＾±＾
丼にしていただきました。＾±＾ノ・・・マイウ～
とっても 焼きそばに合ってます
お昼の食事に作って食べる事が多いです
ゴーヤが好きだからか 苦味もさほど感じません
結構食べますよ
サラダにして マヨネーズであえると
苦さがかなり軽減されます
このまえ マヨネーズとツナであえたら
普段 食べない下の子も食べておりました
暑い夏は ゴーヤでのりきろう！
まるで御殿だわ！
あたしもジェット噴射を利用して
窓から外壁のお掃除をするのよ＾＾
楽チンだし涼しいしね(^^)v
ゴーヤは大好物
あの苦味がなんともおいしー!(^^)!
摂りたいけど
苦いのが苦手なの
ゴーヤジュース
職場の人は、ゴーヤに牛乳にはちみつで
作るそうです。
これなら飲めるよ。って言われたけど
やっぱり天ぷらの方が摂り易いかなぁ
カロリーが高くなるのがちょっとね。
でも、頑張ってゴーヤチャンプルで
食べますね～
おぉ 久し振りの豪邸の登場ですね。
二世帯住宅になっているの～