夏バテ対策料理 夏バテ対策スタミナ丼レシピ

　こんにちは
今日は、スタミナ丼を作りました
畑で収穫できた野菜やネバネバ系の食べものを使ってお料理です
これを食べればな～～んとなく
元気なったような気持ちになります




材料

モロヘイヤ 畑
納豆
キュウリ　　畑
やまと芋
メカブ
もづく
卵
ニガウリ(生)　畑
ミョウガ　　　畑
生ニンニク　　畑
青シソ　　　　畑

等々
冷蔵庫の中にあるものを入れちゃえ





ご飯は少なめです

おぉ～～
栄養ありそうですね

ぐちゃぐちゃで
見た目は良くないのでが



　お腹いっぱい




そうそう冷蔵庫が壊れて
おNEWです
ビールが良く冷えること


食べた後の〆には
アリナミンA



ハハハ

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