なんでも入れちゃえネバネバ丼 ネバネバうどんは写真をクリ
暑い夏を
吹きとばせぇ～～なんて云っても吹き飛ぶはずがありませんよね。
畑で採れた野菜と鮪などを入れたネバネバ丼を作りました。
先日は、夏バテ対策レシピ スタミナ＆冷やしネバネバうどんを作ったばかり
今回は、ご飯ものが食べたくて
夏バテ対策レシピのパートⅡで～～～～す。
でもこれを食べてもクーラー病は、直りませ～～～ん。
ネバネバ丼 オクラと納豆とモロヘイヤと大和芋の丼のレシピ材料
オクラ
納豆 モロヘイヤ 大和芋 ネギ 茗荷 海苔 青シソ 鮪 イカ 帆立 温泉卵温泉卵をちょっと崩して
納豆と大和芋を混ぜ合わせ いただきま～～～す
先日の
夏バテ対策レシピ
スタミナうどんレシピ
冷やしネバネバうどん
に引き続き今回は、丼ご飯ものでしたが美味しかったですよ。
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全ての栄養素 クリアって感じですね
夏は こういうどんぶり一つでOKっていうのがいいですね
洗い物も少なくてすむし
よ～し このメニューもらいました
暑いときは こんなの食べると元気百倍ですね
からだが喜ぶものが一杯入ってますね
ごっちゃんの食べれないものもチラホラ
自分では入れないけど 作ってくれたら
食べますよ～～
おなかがすきましたゾｗ
ジムで暴れてきたから＾＾；
女性にとっては洗いものが
少なくていいかもしれませんね。
調理もきざむだけで特に火も使用しないので
涼しくて快適な調理で済みそうですね。
きっと栄養はありますよぅ～～
おうどんの次はネバネバ
うどんを食べるとどうしてもご飯ものも
食べたくなりますよね。
そうそうからだ随分と喜んでましたよ
あれぇ～ごっちゃん好き嫌いあるんだ。
きっと帆立とかモロヘイヤでは..
体質に合わないのかな。
今日は、大暴れの日でしたか。
綺麗な汗
沢山食べて下さい。
みうちゃん 観ましたよ。
但し一つだけ
最後にもう少しお部屋が見たかったなぁ～
こんなワンディッシュスタイルが良いですね。
この前のネバネバうどん作りましたよ。
とっても美味しかった。
今度はこれですね♪
ワンディッシュスタイルのネバネバ丼
mu-mamuさん ネバネバうどん作ったのですね。
美味しかったようで やはりmu-mamuの腕が
良いのでしょうね。
では今度は、ご飯でネバネバ丼をお試しくださいね。