運動不足を少しでも補うために長い階段を昇り降りしています～

コロナ禍籠城生活中。

世の中は今大変な時なので、せめてお達しがあったことは守ろうと、

STAY HOME

お出かけが好きでしたが、おうちにいるのもそれなりに好きですので、

何等、問題はありません。

が、しかし、

元来ぐ～たら者ですので、長時間のテレビ視聴、スマホユーザー、となると、

別問題が発生します。

体がな・ま・る

肩が凝る、足が弱る、頭痛までしてくる…なんてことに。

特にシニアには、それこそ非常事態宣言です。

 

ほんの少しでも運動不足解消にと、長～い階段を使って遠くのスーパーへ行きました。

 

とてもじゃないけど一気には昇れません

 

途中から下を覗くと怖い～

 

前にも当ブログに登場したことがある階段ですが、

その時は、

ヨーロッパへ行って、教会の上まで昇るために体力をつけようと頑張っていました。

楽しかったな～。

 

いえ、

ジムが閉鎖中の今、体力維持のためにできることをしていきます。

ちょっとだけですけどね

 

それではまた～

あけましておめでとうございます～簡単な年末年始

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

 

結婚以来、大掃除やおせち料理で忙しい年末年始を送っていましたが、

いつかはしたいと思っていたお気楽大晦日。

この数年、その願いが叶って31日は京都へ行くことにしています。

いえいえ、大したことをするわけではありません

年越しそばを食べ、八坂さんにお参りしてデパ地下の最終戦線参加です。

ささやかな夢です。

 

まずはホテル日航プリンセス京都へ簡単なお買い物に行きました。

もうお正月の設えなっています。

 

 

 

てくてく歩いて八坂神社へ

 

八坂神社

日本人、外国人で大賑わい

そろそろ警察車両も到着していて、道路のガードを取り外し始めていました。

 

 

大黒屋で年越しそば

にしん蕎麦＆あんかけにおろししょうがが美味しいたぬき蕎麦

 

そして、ごった返している大丸京都店地下へ

戦闘モード

 

花びら餅get

おせちもget

 

今年はなだ万

元旦だけなので、少なめにしました。

 

 

のんびりできたのは元旦まで。

明日からは忙しいです

頑張りま～す

 

それではまた～

実家と自宅の写真とアルバムのお片付けをしています～

実家に残っているたくさんの写真やアルバム。

カラー写真が出始めの頃の物は、もう色も変わってきています。

アルバムの台紙にも点々とシミが付いています。

そろそろお片付けした方がいいかなぁ…

自分のアルバムは2冊くらいにまとめたって人もいるし。

でも、写真の整理が好きで、コメントも書いてきれ～いにアルバムを作ったんだけど…

は～、泣ける。

いや、がんばります。

数日間で、ベストショットマイアルバム、生まれてから20代前半までを2冊にまとめました。

 

そして、

 

自宅のアルバムも、かなりの冊数になってきて、

どど～んと収納場所を占めている。

でも、やはり、きれ～いに整理整頓してきた歴史がある。

勇気がいるな～、廃棄って。

じゃあ、手始めにずっとため込んでいたフィルムを捨てよう

 

日付と説明も書いて保管してましたね～。

 

 

あらあら、南野さん若い

 

 

こちらは観月さん、10代の頃ですね～

 

こういった思い出の品って整理するとテンションが

こんなに悲しい思いまでして、何故にお片付けしてるんだろ、私。

でも、

そう、確かに増えすぎた

 

さあ、ブサイクな私はいらない。

　　　　　えっ？　　きれ～な私もいないって？　スミマセン

20代後半からのベストショットマイアルバム、少しずつ作っていきますよ。

ついでに娘のベストショットアルバムも。

 

それではまた～

 

 

 

今年の手帳、ローラアシュレイで買いました～

今月は広島への往復が2回になる予定です。

行ったり来たりとなかなか忙しい。

そんな中で、お買い物に映画、紅葉狩りもそろそろだし…

そりゃ忙しくもなりますね

でも、どうしても行かなくてはいけない所があります。

梅田のローラアシュレイショップ。

今年の手帳を買わなくては

 

ローラアシュレイの手帳

 

あ～、ブルーのんが売り切れていました。

でも、これも綺麗かな

最近はスマホのスケジュールアプリ「ペタット」に記入することが多いので、

初めて軽い小さい方の手帳にしてみました。

ちょっとした物でも自分のお気に入りを買うと、テンションが上がって上機嫌です

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

年に数回沖縄に行く友人からLINEがきました。

ザ・ブセナテラスからの夕景だそうです

とってもロマンチック

 

 

それではまた～

天敵の換気扇のお掃除をしました～

ちょっと前のある日のこと。

 

あ～、ホントにいやだいやだ

換気扇の掃除は、私には天敵

好きって人も、そんなにはいないと思うのですが…

でも、年末大掃除って時期には全くする気無しだったからな～

　　　　だって～、年末には実家の換気扇を掃除したんだよ、ぶちぶち

やっぱりたまにはしないとダメ？

業者にお願いする？　いーや、頑張ってみる

では、始めますか　　イヤイヤ感満載

 

レンジフード

まず取り外し方からトリセツ読まなくてはいけない

これもまた面倒

数ヶ月に一回のこと、覚えてるわけない。

 

この平面もやっぱり拭くんだよね？　そりゃそうだ。

 

最初の一枚目を外して、お掃除して乾かす

 

 

幾つかの部品も外してお掃除

いちいち汗がでる

 

 

ふふふ、最後の難関、クルクルのファンだって、オイルパックだって外して洗った～

どうだー

 

一人で格闘

あ～疲れた

ご褒美におやつ食～べよっと

 

それではまた～