に走ったよ～
「0:38'53"67」「7.191 km」
でもまだ2周だけど。まあもう暫くはおっかなびっくり様子見だ。でも予想以上に大丈夫。膝と言うよりも足全体が張るのは単なる疲労だな。休んでる間に相当弱くなった気がする。
ということで体重報告！
「59.65㎏」「10.8%」
昨晩の呑み食いが！まあまだまだ想定の範囲内だし。
んではストレッチもエアサロンパスも済んだし、疲れ治すかｗ
今日のお昼。野路。本格的手打ち蕎麦の店なので温蕎麦が殆ど無い？てことで久々にカツ丼付けた。蕎麦の方はおろしとなめこ。稲荷が！稲荷分が無い！