木曜の運動終了！
今週も乗り切った！運動を。
てかあんまり気張らない方が良いのかも？ささっとやってしまおう。勿論手は抜かないけどね。今日は最後の尻肉運動を3セットやってしまったのでちょいと時間が長くなってしまった。ちょっと自重。
ということで体重報告！
「59.6㎏」「12.8%」
ようやく59㎏台。ちょっと遅かったかな？まあ明日は休養。のんびりしようじゃ無いか。
で、今日の運動のアテはヤングブラックジャック見始める。原作は最初のころ読んでたなあ。ちょっとベ平連とか政治色？強いな。
んではあとはノンアルレモンと紅茶でふやける。ちょっと甘い菓子も有るよ。
そして！明日は金曜日！買い込みの日！スタイルフリーの出番だな。まあ呑むのは土曜になるけど。今週はスナック系を絶っていたのでちょっと惹かれてしまうがチーズとサラミがあるので我慢。グリーン豆だけ買ってこよう。