ぬおう！

　うっかりExcelに夢中になってたら体重計るの忘れるところだった！

　ということで体重報告！

　「59.7㎏」「14.9%」

　運動は休みだよ！でもまだ呑めないので買い込むだけ買い込んできた！明日だ！勝負は明日だ！

　ということでもうちょっとだけがんばる～。

　体重計る時間は起床2時間後、食事2時間後が良いらしいが、いつもその時間に計れるとは限らないからねえ。普段は食後4時間以上、運動シャワー直後だし、それ以外だと夕食直後だったり。その辺も乱れる原因かな？

 

　さて、茶でふやけるか～

 

 

 

というわけで！

　満を持して、というか覚悟を決めて福沢さんもって歯医者行ってきた！

 

　知覚過敏。虫歯じゃ無かった。

 

　近頃ずっと熱い茶ばかり飲んでるから歯が敏感になったか？あと歯がすり減って薄くなってるからだそうな。今後また敏感になってきたら薬事治療の繰り返しって感じらしい。ふうむ。。。

 

 

 

さて、

　日付も変わってしまったが、今日が歯医者の予定の日。どうなることやら？？？

　さくっと終われると良いなあ。