木曜恒例の寝すごしをまたやってしまうところだった。というわけで今日の運動は2200時から。とりあえずこなした。最近はホントに締めのスクワット400回が楽になってきたな。なにか考えないと行けないかも知れない。闇雲に回数だけ増やしても膝にくるだけだからなあ。撮りだめしたanime見ながらが大前提だからジョギングに行くとかは問題外だし、やはり踏み台昇降かな？専用のメカを買うのは勿体ないし、部屋にある何かで出来るかというとちょいと無理だし。。。段ボール箱に詰め物でもして台を作るかねえ？段ボール箱ならちょうど良いのがあるから雑巾でふいてから平綴じの本を詰めれば完成の筈。どこかにあんこもあったかな？
ということで体重報告！
「59.75㎏」「14.4%」
むう、何とか59㎏台になったけど体脂肪増加。正直両方とも運動開始時の六月の数値に迫りながら越えつつある。運動の意味ねえｗ いや、やってなかったら今頃マグロめいて転がるビヤ樽のようになってたのかも？まあ、折角だし運動は続けないとね～。夏に頑張ったのが勿体ないし。
それにしても今日は午前中だけ天気良かったな。フートン干せたかも。今週は一度も干せなかったよ。
あと余談だがモンハン4G（だっけ？）が出てG級が追加されて俄然面白みが出てきたような？最近ゲームらしいゲームはバルーンディフェンス５しかやってないが、、、いやいやいや、自制心だｗ
さ、茶でふやけるか～。昨日食べなかった菓子類は全部先方においてきた。有ると食べてしまうからね（マテ）