ふう

　ということで今日は運動無し。無理して運動嫌いになったら嫌だからねえ（言い訳）。

　ということでもなくてちゃんと予定通りのお休みだし。だが来週は月曜も休みなので運動日が1日減るのね。今気がついたけど、、、まいっかｗ

　ということで（三連続）体重報告。

　「59.15㎏」「13.６%」

　やはり汗かかなかったぶん位は増えてしまってるな。三日連続ならず。まあ、実際お休みの日なんだからしょうが無い。体脂肪率はほぼ維持。

　ここから週末でどれくらい増えるかだなｗ　いや、自重した方がいいのは分かるのだけれども、ちゃんと買い込んできたしｗ

　これもデータだ！と開き直る。

　さて、今日はまだ茶でふやける日だ～

 

　しかし呑んでないのにここ2日、朝一の腹が下ってるなあ。茶の飲み過ぎかな？

 

 

 

うがー！

　今日も天気良かったしフートン干しておけば良かったなあ。と今更思う。

　ま、明日も干せそうだし、いいか～。

　で、金曜なので運動無し！というかちょこっとあちこちがオーバーワーク気味らしい。頑張って今日も野郎かと思ったけどやはり休むか～。

　体重はまたあとで。

 

 

　あ、しっかり買い出しはしてきたのだよ。今週はライムが残ってるのでこっちは無しにしてウィスキーを補充。久々に富士山麓だ！