若者のフルーツ離れが深刻

ご実家の売却を頼まれているお客様より、まだ仕事も完了していないというのにサクランボを頂き、初物を楽しんでいます。

近年、若者のフルーツ離れが深刻らしい。
驚くのは、20代の58％が摂取量ゼロ、理由は面倒というのが一番のようだが、年代で大きく変わってきています。

自分のことでいえば、朝食後はヨーグルト。夜はだいたい、季節のフルーツを晩酌の〆に食べていますね。今なら、スイカやメロン、皮ごと食べれるぶどうなどもずいぶん長く食べています。

野菜不足をせめてフルーツで補いたい。
フルーツ離れのなかで、急成長しているのが「シャインマスカット」らしい。

種がなく皮ごと食べれるので理由、皆さんは、どんなフルーツがお好きですか？肉食が増え、フルーツ離れでは生活習慣病が多くなるのも当然かも・・・まずは、毎日の食卓に、ほんの少しフルーツを増やしてみてはいかがでしょう。