午後からママ友とショッピングに行きました。
いつもかわいいママ友のお宅のお花
私はご飯を食べていたのですが、友人はまだだったので珈琲館に入りました。
私はココアを注文。
友人はとても美味しいというグラタンとココア。
少し食べさせてくれました。
本当に美味しかったので、次回は食べてみようと思っています。
その後お洋服を見たり、食料品のお買い物。
明日はもう7日。
「七草粥」の日なので七草セットを買いました。
何年か前までは採りに行っていましたが、最近は買ったものに追加して作っています。
16時間ファスティングをしていますが、体重は全く減りません。
でも、体脂肪は少しずつ落ちています。
