シャキッ

暑い。(-"-)
昨日からベランダで梅干しが干されています。
母によると、３日以上天日干しするのだとか。
申年の梅干しは縁起がいいのだとか。
雨が降りそうになったら、家に入れて、と言われていますが、その心配はまったくなさそう！
今日もガンガン、いいお天気です。(-"-)

みなさんいかがおすごしですか？

今日は洗濯とか部屋の片づけをして、階段を上ったり下りたりしていたら、右の足の付け根が痛くなってしまいました。
まだ足とか腕とか筋力が戻ってない感じがあって、買い物に歩いてても疲れるし、でも動かないと元に戻らないんだろうなと思って極力動くようにしています。
といってもこの暑さでは、お散歩、とまでは出かける気分にならず、太陽光線も怖いのでそれほどの運動量ではないのですが、体はだるい。

１か月ちょいの入院生活による体力低下がまだ回復していないのか、夏バテなのか、いろいろ食べちゃいかんと思って食べてる中での栄養不足なのか、はたまた筋炎の再燃なのか！！思い当たることはそれくらいですが、なんとか早くシャキッとしたいものです。