小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(3/3-3/10)!

2019-03-02 15:05:28 | 日記
3/3(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

3/3(日) PM1:00-3:00   短距離走(基礎・100m走など)

3/3(日) PM1:00-3:00   長距離走(ロングジョック)

3/4(月) PM6:00-7:45   短距離走(体幹・リレー)

3/5(火) PM6:30-8:30 浜岡LDC合同記録会(浜岡総合グランド)

3/6(水) PM6:30-8:30   アプロス菊川(常葉菊川高校G)

3/7(木) PM6:00-7:45   長距離走(400mインターバル5-6本)

3/7(木) PM7:00-8:30   スポーツ講座(基世コーチ、監督出席)

3/8(金) PM6:00-8:00   短距離走(ちびっ子マラソン練習・基礎・リレーなど)

3/9(土) AM9:00-11:00 長距離走(茶畑トレンド走)

3/10(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)

3/10(日) PM1:00-3:00   短距離走(基礎・100m走など)