5/16(月) PM6:00-7:45 基礎トレーニング、リレーなど
5/17(火) PM6:00-7:45 ウェーブ走orペース走
5/18(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)
5/19(木) PM6:00-7:45 インターバルorレペテーション
5/20(金) PM6:00-8:00 基礎トレーニング、リレーなど
5/21(土) AM9:00-11:00 短距離走練習(クラウチングスタート)
5/22(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川(菊川運動公園)