11/10(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川G)
11/11(木) PM6:00-7:45 ペース走、体幹など
11/12(金) PM6:00-8:00 スピード練習(インターバル、レペテーション)
11/13(土) AM8:00-11:30 KMC菊川マラソンチャンピオンシップ
AM7:30 役員打ち合わせ(監督、橋本コーチ、基世コーチ、内海さん、
AM8:00-8:30 受付、スタート AM9:30 終了 １１:００-１１:３０頃
11/13(土) PM2:00-3:30 リレーマラソン大会試走(菊川運動公園)
11/14(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室(菊川運動公園)
11/14(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室(菊川運動公園)
11/14(日) AM7:30- 中学駅伝県大会(監督役員)