これが昨日購入した、Twist&Shapeです。
ステッパーが横にスイングするので、ウエストにも効くかな。
ハンドルを持って腕を曲げ伸ばししながら横スイングは、
結構ハードにもかかわらず、カウンターはなかなか進まないものですね。
100キロカロリー、食べるのは簡単だけど消費するのは大変！
ゼーゼー言ってます～；
テレビを観ながらソファーの前でスイングしていると
息子が私のお尻をバシッと叩くので
「なに？」って聞くと、「なんか叩きたくなる」って言うのです。
その後、夜中に旦那様が帰って来て
「どうやってやるの？」って聞くから、私がやって見せると、
旦那様も私のお尻をバシッと叩くので
「何で叩くの？」って聞くと、「何か叩きたくなる」って。
Twist&Shapeの高さが30cmくらいあって、
ソファーに座っている人の、ちょうど目の前で
お尻フリフリ～♪になってしまっていましたー∑(≧o≦/)/
それで、つい叩きたくなるらしい…；
まぁとにかく、頑張ってみるぞぉ。
効果があったら、お知らせしますね。
いつまでたっても何にも言わなかったら…忘れてくださいヾ(´∇｀；
いつものおしゃれでセンスのいいあきさんが、
お尻フリフリしている姿を想像すると…うっっっ(笑)
きゃ～っ。想像はしないでぇ
それはそれは、おまぬけなフリフリダンスですから；
私は普段から、ボーっとしているか
行動すれば間が抜けているか…なんですけど
それでウケればよしっ！の、根っからの関西人なのでーす。あはは；
むくどりさんの想像とはかなーり違う私ですけれど…
これからもヨロシクです
あきさん、メッチャお茶目～
それにかわいい～
たまらないですよ・・
ぜひ今度は、ぷりっとしたお尻きたいしてます
ホント、いつもの素敵なイメージとまたちょっと違った一面を
垣間見させていただいた感じ
事後報告で申し訳ありませんが
HPのブログ日記にBookmarkをさせて頂いてしまいました。
ご迷惑でなければ良いのですが・・・
是非、宜しくお願い致します。
これからも、楽しみにしてます！！
あららー；よっちゃんにも
笑われてしまいましたか～
やってる本人は必死なんですけど
その必死さがお間抜けだったようです…
みんなに笑われつつも、
目指せ、ぷりっと小尻よ～
初めまして、こんばんは！あきです。
Bookmark、ありがとうございます。
迷惑だなんてとんでもない、とっても嬉しいです。
私も先ほど、HPに遊びに行かせていただきました。
猫のtorakichi君が可愛くて可愛くて、
夢中で拝見させていただきました。
ドライブやお散歩が好きなんて、
ほんとにめずらしい猫ちゃんですね。
いろんな所で出会う人達にかわいがられて、
幸せなtorakichi君～♪
エルマーがもし外に出たら、
きっと一歩も歩けないだろうなーっ(笑)。
torakichi_7さん、これからもどうぞよろしくお願いします
これは、立派なものですねー。効きそう・・・
私はとりあえず安価なキカイでがんばりま～す
こういう運動器具って、続くかどうかは買ってみなくちゃ分からないですもんね。
購入するときは、やる気満々なんですけれど…。
ゆきさんちのステッパー、復活してよかった！
私も頑張るから一緒に続けましょうね～♪
今日は、グリップは使わずに
本を読みながら、足踏みしていました。
単調なので、何かしながらの方が続くかなーって思ってやってみたら
これは良かったよ