香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

双子座シーズンのセルフケア

2024-05-24 15:54:00 | 成分のはなし

2024.05.23


"香りと食でカラダを幸せにする

   芳香/料理愛好家" 加藤です


梅雨に近づいている空気ですね


本日はフラワームーン、満月です 20:53


双子座の期間にまつわる精油の解説です













ペパーミントはこれだけは揃えていた精油の1つ

リフレッシュ作用もありますが、

うっすら香るとリラックス作用もあります

寝苦しい暑い夜には、

ペパーミントをデイフユーズしたり、

ティッシュに数滴垂らして、枕元におくと

安眠に誘導してくれます



イネ科の植物ですが、

レモンのような柑橘系の香りがします

熱帯アジアでは、虫除けや

胃腸を整えるハーブとして、料理にも使います

タイ料理のトムヤムクンにも入っていますね^_^


ベンゾイン(安息香)は、樹脂を炊くことで

成分を嗅がことで深いリラックス作用があります

バニラのような甘い香りを放ちます

また、オイルに浸出して傷などのケアにも!!

(フランキンセンス同様)

古くから珍重されました




双子座生まれの人でなくても、

シーズンのココロやカラダをサポートしくれる

香りたち

是非、梅雨に向かう季節、

香りでココロとカラダを整えていきましょう


皆様との出会いに感謝!!

読んで頂きありがとうございました^_^