来年もお立ち寄りください ありがとうございました

香り工房"結"

アロマセラピスト

体質改善アドバイザーの

加藤です

掃除もほぼほぼ終わりました

お煮しめの味見と年越しそば

そばの出汁は干し椎茸、昆布、かつお節

トッピングはかき揚げ

海老、烏賊、長ねぎ

お煮しめは、

結びこんにゃく、筍、蓮根、人参、

厚揚げ、昆布、干し椎茸

この出汁はお煮しめも同じです

左のさらには

三色なます、厚焼き玉子、

きゅうりと大根の香味漬け

つまみ食いしていたせいか

お腹一杯です

と、いいながら

シナモンロールを焼きました

ローストしたアーモンド挟みました

身動きとることが難しかった

2020年でした

前を見つめ、笑顔で過ごしたい！

そして私のスキルを

少しでも多くの方に役立てられるよう

活動します

関東圏はかなり深刻です

皆様もくれぐれもお体ご自愛くださいませ

来年もお立ち寄りください

＼(^-^)／

ありがとうございました

夜は強い北風

香り工房"結"

アロマセラピスト

体質改善アドバイザーの

加藤です

午前中の激しい雨がやむと

午後は比較的暖かだった横浜

日が暮れて、さてパンを焼こうとしたら

肝心のイーストがない！

仕方なく買いにドアを開けたとたん

強い北風！

寒波予報当たっています

始めは雲に隠れていた月も

帰宅する頃は雲も晴れ、ピカピカです

月齢15.4

明るい明るい！

さらに寄りました

風のせいか、輪郭がやけにギサギサです

月を見ると幸せを感じます

それ以外のこと、

何にも考えていないからでしょうか

できないことを嘆くより

できることを探して、楽しみたいですね

只今、スイーツのコーナーで

毎回目にとまるもの

全ての出会いに感謝して

今宵もブログ訪問していただき

ありがとうございます

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香り工房”結”
アロマセラピスト
体質改善アドバイザーの
加藤です

2020年も残りわずか

開けない夜がないように

最悪も思われることも、

立ち位置を変えて、

違う角度から見れば

可能性を見いだせる、

そう信じています

現在、変形股関節症の私ですが

レントゲン写真をドクターが見て

よく歩けるよね、

日常生活できているよね、と

おっしゃいます

杖を使いながらでも、歩けてる

それはできる範囲、筋トレもしているし

筋肉がきちんと機能できるよう

からだに栄養を摂り入れているおかげ

そう思っているし実感しています

脳もカラダも動かさなければ

どんどん退化していきます

関係ないな、

そう思っている方も確実に

老化しています

これは年齢に関係なく、

体内で起きていることです

365日　毎日が体質改善の解説本を出しました

毎日ページを開いて、
昨日とは違うココロとカラダ
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365日　毎日が体質改善: ココロとカラダ編 加藤サキ子

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食べているものが、ココに効いている！

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皮膚の役割、もっと知ってほしい

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魔女が伝える体質改善とアロマテラピー: 私が体験したアトピー性皮膚炎、偏頭痛、花粉症のない生活 加藤サキ子

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全ての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき
ありがとうございます

毎朝の習慣 免疫管理

香り工房"結"

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体質改善アドバイザーの

加藤です

年末にかけて、寒波が押し寄せる予報が出ています

毎朝の習慣は

ティートリー、免疫ブレンドを吸入

わずか数秒の習慣

世界中で蔓延となっているCOVID-19

やはり自らの免疫力、自己治癒力を整えていくことが最善だと思います

数日前に、国会議員の方が体調急変で急逝されました

要注意の持病があったこと

PCR検査を受ける当日の出来事

ほんの数日の出来事だったそうです

志村けんさんも10日にほどの急変

誤解を受けやすい｢軽症｣感染者

これは人口酸素吸入を必要としない、

と言うだけのこと

自宅待機やホテル待機の方の中で

急変、と言うかたも少なくない状況です

リモートワークが緩みはじめている時期だったりもして、外部との接触が増え、

家族内感染も増加しているとのこと

｢安全な｣がもはや、幻と化しているようです

日本はくつを脱ぐ生活様式で

圧倒的に海外との感染者数が違う理由とされています

世界的に一旦、減少した国でも新たに増えているのも生き残ったウィルスが変異して広がりはじめているのではないでしょうか

先日紹介した、カナダ発のドラマでも

感染対策センター長の家族は、

帰宅すると先ず靴を脱ぐ、手を洗う行動をとっていました

体の中も乾燥は大敵です！

こまめに水分補給して細胞を潤してあげる

マスクをしていると、一見潤っているように勘違いしてしまいがち

加湿器でも、空気中を潤しても体内まで潤すわけではないので気をつけたいです

来年は自由に会いたいね、

が友人たちとのやりとりです

全ての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき

ありがとうございます！！

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あまりの重さに買い物断念

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午後から、最後の野菜買い出しに畑直売場に

写真は先日の大根

今日のは三浦大根！

ガッチリとしたおみ足で

直径が20センチ近い

切っていただいたものの、

重さに代わりがあるわけではなく

帰りに回る予定だったお店に行かず、

我が家に直行

なますやキムチ、柚子と塩漬けなど

小エビや干し椎茸、昆布の和風ポトフも

美味しいです

大根餅も作りたい

風もなく、穏やかな横浜

すべての出会いに感謝して

今日もブログ訪問していただき

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