年末年始に増えた脂肪分解！！ 香りと光のある暮らし

2024.01.16

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

2月4日の立春までが、

寒さのピークですね

就寝前に　

エッセンシャルオイルの作用を利用して

ポカポカ安眠しましょう

温かいを通り越して、熱い？！ほど

ヌクヌクします

サイプレス

リンパをの流れを改善して、

老廃物が排泄されます

血行改善にも^_^v

そして、シダーウッド

こちらも血行改善と

硬くなった皮膚を柔らかにする作用があります

かかとや膝、肘など丸です

シダーウッドは

リウマチなどによる

痛みや腫れの緩和に

とても役に立ちます

就寝前だけでなく、

日中にも希釈して

ご使用ください

私はリウマチではありませんが

へバーデン結節という症状です

痛みを伴い関節が腫れます

女性の場合、閉経後、

女性ホルモンの分泌がなくなり、

骨再生サイクルの破骨細胞の循環バランスが

崩れて

本来は古い細胞が周りの組織に

吸収されるところがされないまま

指関節周辺に付着し、痛みを伴い腫れます

リウマチは両手、両足と左右対称に

現れますが

こちらは主に片側に発症します

(人差し指)今日は腫れが少ないです^_^

日本整形外科学会サイト

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/heberden_nodes.html

日本整形外科学会日本整形外科学会のホームページです。www.joa.or.jp

グレープフルーツ

レッドの方が、抗酸化作用成分が多いです

血行改善、リンパの流れを改善して、

老廃物の排泄、脂肪の分解、

年末年始のお腹周りの

脂肪分解に

希釈してマッサージ

右側部は肝臓ケアにも⭕️

さらにおへそは

直腸につながるので

希釈したものを

軽くすり込みます

チカラを入れると

お腹痛くなります^_^;

足裏から足の付け根までは

3種を混ぜ、希釈して塗布しマッサージ

そして気になるお腹周り、右脇(肝臓)は

グレープフルーツ多めでマッサージしました

横になるとすぐにポカポカ

朝まで寒さを感じることなく、熟睡しました

シンプルにラベンダーやオレンジ

単品でも充分効果ありです

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