香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

明治神宮参拝と緑茶野点(のだて) 香りと光のある暮らし

2023-10-29 22:05:00 | 日記
2023.10.29


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

今日は明治神宮参拝と
友人の「プチいっぷく」緑茶野点(のだて)に
参加してきました

一の鳥居
海外からの多くの参拝者が訪れていました



友人たちと一の鳥居から

参道の周辺から
聞こえる鳥たちのさえずりと
浄化された空気に包まれながら
二の鳥居へ


そこを抜けると
菊花展開催中

菊の盆栽、ジオラマも初めて観ました
















そして三の鳥居に向かうと御社から
清浄な風が抜けてきます






正面左手に夫婦楠が！





ここ凄いパワフルでした
御神木に近づいたら腕がカーッと
熱くなりました

白無垢の花嫁姿、式を行う方たち、
七五三の可愛い姿

七五三さんたちは海外の観光客たちが
一斉にスマホやカメラを向けていました

客殿を抜け







公園へ




のんびりお茶をいただきました




最後は前日焙じてくれた
ほうじ茶いただきました



甘い香りが漂い、ほんのり甘さを感じる
美味でした

3時前、表参道ヒルズまで昼食
途中、ハロウィンの仮装した人々を
眺めながら

往復は直通電車で快適に
12,000歩近く、歩きました


最後まで読んで頂き
ありがとうございました




蠍座シーズンのセルフケア　香りと光のある暮らし

2023-10-29 06:00:00 | 成分のはなし

2023.10.29


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

今年の夏は厳しかったですね
秋の土用10.21-11.7
このシーズンは、冬を迎える前に
心身の疲れをとる香りたちが並びます

昨夜横浜は雨で満月EVEは
雲に隠れてしまいました
早朝満月時間でした
今夜見ましょう♪






サンダルウッド
瞑想の香りとして
おなじみの香り
魂の鎮静と解放を
もたらし
平安へと導きます
就寝前がおススメ

パイン
瞑想の香りとして
おなじみの香り
魂の鎮静と解放を
もたらし
平安へと導きます
就寝前がおススメ

ヤロウ
怒りの感情、
無気力など
いきどおりの
感情を解放して
前向きにしてくれる
香りです

ヤロウはハーブティーとしても愛されています
呼吸系だけでなく女性特有の悩みにも
優しい香りが穏やかにサポートしてくれます

蠍座の方は
辛抱強い分、無理がたたって、ぽきっと
ココロとカラダが折れてしまわないように
就寝前に嗅いで、一日をリセットしましょう


日々のケアにお役立ていただけたら、幸いです


最後まで読んで頂き
ありがとうございました

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季節外れでも愛らしい





ちょっと遅めの休日の朝食　香りと光のある暮らし

2023-10-28 17:10:00 | グルメ
2023.10.28


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

散歩の後、ブランチ風のプレート

メインはサーモン
ディールの香りを引き立ててくれる
オリーブオイルは塩を少し加えて



ヤリイカは墨と一緒にグリル　軽く塩で




秋茄子はオリーブオイルで
玉ねぎ、ニンニクのみじん切りで炒めて
トマトピューレ
隠し味は干し椎茸パウダーと
自家製豆板醤で調味



今が旬のかぼちゃ
蒸して、きび砂糖、醤油で調味



自家製のフランスパンをカットして
トーストしました




姫大根は白い部分は梅味
大根葉は柚子胡椒で調味




トーストしたパンにサーモンやイカを乗せて
パリパリの香ばしさと
食材の香りのハーモニー




どれも美味しかったです
旬の食材、香りも味も絶品でした

未来カフェのメニューに加えます

最後まで読んで頂き
ありがとうございました









ランニングにもいい季節になりました　香りと光のある暮らし

2023-10-28 07:39:00 | 日記
2023.10.28

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

爽やかな朝、雲が多めの10月最後の土曜

今朝は公園を逆コースで歩きました
景色が変わり新鮮です

いつもの銀杏も３本並んで

そしてどんぐり





かわいい花が満開のアベリア
(Googleました)
あまい香りが広がります




銀杏の下に






見上げても実は見当たらず


お散歩中のわんちゃんたち
涼しくなっていいですね
彼らは素足ですから
(夏はアスファルトはアッチッチになります)


微笑む瞬間に出会える日々となりますように
最後まで読んで頂き
ありがとうございました

この瞬間は今だけのもの　香りと光のある暮らし

2023-10-27 13:05:00 | 持続可能な社会のために
2023.10.27

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

秋晴れの朝です


黄葉の２本は雌銀杏、
左手に並ぶのは雄銀杏です

今日は仕事開始前、
往復30分の散歩をしました

いつもは(神奈川県)帷子川(かたびらがわ)を
下流に向かって歩くことが多いですが
初の上流に向けてコース選び

国道16号線を外れて川沿いをてくてく
一部遊歩道になっていました

分水路です



下流の終点は横浜駅です

川を覗くと、大木が引っかかっています
豪雨があったり落雷で折れたり

川の水も雨の翌日は泥水で濁っていますが
数日経つと、澄んだ水になります
下流までにいくつもの堰(せき)があり
浄化を繰り返して流れていきます

海の水も回り回って、
私たちの飲み水に変わります
蒸発して雲になり雨になり、
といった具合に

私たち人間も地球という
コミュニティの一員

一人で生きていくことはできません
当たり前に出てくる水道の水も
安全な状態にして、
届かてくれる誰かが存在します


忙しくても、ちょっとずつ気を止めるだけで
社会は変わっていくと思います

微笑む瞬間に出会える日々と
なりますように

最後まで読んで頂き
ありがとうございました