秋の味覚⇒血糖値

今日　夕方かかりつけのクリニックに「逆流性食道炎」の薬をもらいに行った時、待合室の壁に「注意書き」が貼ってありました。

『秋の味覚は血糖値を上げる食べ物がいっぱい』１日１個まで

吸収の良い果物は「特に」血糖値・中性脂肪が上がり肥満・動脈硬化につながるそうです。