燃える6月。【雑談】

6月突入。早いんですけど。

先日のこと。

夕食を抜いたら、翌日の体が異常に軽く、
履いたパンツが、ほんの少し、緩くなった気さえした。
（確実に気のせい。）

そうなると、いよいよ調子に乗るのが
あたしの悪い癖。

とどめに本日、こんな記事を見つけてしまった。

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「最近太った！という人に夜8時以降“プチ断食”のススメ」
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100602-00000000-health-ent

＞よるの・ぷちだんじき
＞【夜のプチ断食】（名）
＞夜8時以降、朝起きるまで固形物を口にしないこと。
＞アルコールやカロリーのある甘いドリンクも同様。水やお茶は自由にとってよいこととする。
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これだ!!　と、思い、
早速週明けから始めました。

8:00以降は食べない。間食厳禁!

ダイエットと名のつくことは、ことごとく試して、
そして効果が全く出ないでお馴染みのあたしですが、
（何気に毎日の筋トレとかは続けているのに変化なし。）
今回はやります。

こうでもしないと、夏に間に合わない。
30歳目前にして、必死です。


万年ダイエット部、再始動。


…そろそろ結果を出したい。