おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月16日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、オムライスでした。デミグラスソースを添えています。
副菜代わりに、フリルレタスとミニトマトを添えて。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月15日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、焼きそばでした。ソーセージとサラダを添えています。
副菜代わりに添えたのは、フリルレタス、千切りキャベツ、ミニトマト、人参。塩分調整でしらす干しをのせて。
無国籍風になってしまいました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月14日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、小海老のクリームパスタでした。
副菜には、ブロッコリー、カリフラワー、人参、いんげん、レタス、ミニトマトを添えています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月13日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、お惣菜のにぎり寿司です。穴子、玉子、サーモンなど、コンパクトにまとめています。サラダ菜、ミニトマトを添えています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月12日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、あさりと春野菜のパスタでした。使った野菜は、アスパラガス、菜花、張るキャベツ、パプリカです。
副菜も兼ねて、同じプレートにレタス、ミニトマトも盛り付けています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月11日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。ちょっと豪華な感じがします。
副菜には、レタス、千切りキャベツ、人参、ベビーリーフ、ミニトマトを同じプレートに盛りつけています。
更新が遅れていますが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
あら汁
2022-03-10 | 朝食
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月10日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、あら汁でした。家族が作ってくれたもので、魚の食材は思い出せませんが、大根やネギなどたっぷりの野菜とともに煮込んであります。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。生姜も効いて、身体がポカポカ温まりました。
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おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月9日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、野菜とハムを加えた焼きそばでした。
レタス、ハムと交互にミルフィーユのように重ねていただきます。
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おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月8日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、酢豚でした。
副菜には、青菜とわかめをたっぷり入れたかき玉スープ。
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おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月7日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、鶏もものソテーでした。茹で玉子のサラダを添えています。
副菜には、キャベツ、ベビーリーフ、ズッキーニ、ミニトマト、ミックスビーンズ。
手前には、野菜と海草のスープ。
珍しく、主食はシリアルでし . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月6日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ミートボールとハムでした。他に出汁巻き玉子をつけています。
副菜には、レタスとワカメ、トマト。手前には野菜と海草のスープ。
おまけに、フルーツとヨーグルトを添えています。
また会える日が遠 . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月5日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、チキンソテーでした。トマトソースを添えています。他に、しらす入り納豆も。
副菜には、レタスと根菜のサラダ、ミニトマト、南瓜サラダ。手前のカップには、海草入りのかき玉スープを添えています。
ま . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月4日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、回鍋肉です。ハムと出汁巻き玉子をつけています。
副菜には、レタスとミニトマトのサラダ。奥には、もずくと野菜のスープ。手前には果物入りのヨーグルトを添えています。
また会える日が遠くない未来で . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月3日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ひじき入りの豆腐ハンバーグでした。出汁巻き玉子を添えています。
副菜には、グリーンリーフと人参のサラダ、ミニトマトをつけています。
暦の上では、桃の節句だったのですよね・・。
今日も元気に . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。3月2日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、鶏もも肉のソテーです。
副菜には、レタス、ベビーリーフ、ミニトマト。玉子サラダも添えています。
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