今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

鶏の唐揚げ定食

2011-08-16 | 朝食
 おはようございます。8月16日の朝食を書いています。  さて、この日の主菜は、鶏の唐揚げでした。  副菜は、茹でたブロッコリーとミニトマトのサラダです。  食後の果物とお味噌汁は、お休みしています。品数はちょっぴり少ないですが、コンパクトにスピーディーにいただきました。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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野菜炒めの定食

2011-08-15 | 朝食
 おはようございます。8月15日・・お盆の朝食を書いています。  さて、この日の主役は、野菜炒めでした。使った食材は、ピーマン、人参、白菜、玉ねぎ、エリンギ、舞茸、シメジそしてもやしです。  他に、冷や奴、ブロッコリー、小エビとミニソーセージも少しだけ添えています。もう見たままの献立ですが、美味しくいただきました。  食後の果物とお味噌汁は、お休みしています。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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タコのサラダ定食

2011-08-14 | 朝食
 おはようございます。8月14日の朝食を書いています。本当に毎日暑いですね~。  画像が不調で、ブログの更新が遅れがちですが、毎日多くの方においでいただき、ありがとうございます。復旧したもので、また少しずつ更新していきますね。  さて、この日の主菜は、タコのサラダです。パプリカや玉ねぎのスライス、冷やしたトマトそしてオリーブオイルで、イタリア風に仕上げました。タコは暑い夏によく使う食材ですが、昨 . . . 本文を読む
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あさりとタコの定食

2011-08-13 | 朝食
 おはようございます。8月13日の朝食を、引き続き遡って書いています。この日はとても暑かったですね!  さて、この日の主菜は、なんとあさりのお味噌汁でした。近所であさりをたくさん買ってぎした。量があったので、暑いですが、思い切ってお味噌汁にしてみました。久しぶりのお味噌汁だったので、汗だくで、でも美味しくいただきました。他におかずは、タコのめかぶ和えもあります。これは、冷たい食材をただ切って並べ . . . 本文を読む
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ミニソーセージと小さな定食

2011-08-12 | 朝食
 おはようございます。8月12日の朝食を、引き続き遡って書いています。  さて、この日の主菜は、ミニソーセージでした。他に小エビも添えています。  副菜は、茶筅ナス、ほうれん草、トマトを盛りつけています。他に、めかぶを載せた冷や奴も。こうも暑いと、冷や奴の出番がとても多くなります。  食後の果物には、オレンジを添えています。お味噌汁は、お休みしています。  暑いと食欲が細くなりがちですが、とて . . . 本文を読む
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オムレツ定食

2011-08-11 | 朝食
 おはようございます。8月11日の朝食を遡って書いています。毎日暑いですね~。画像もまるで夏バテかのように、調子がいまひとつです。その間もいつもおいでいただきありがとうございます。少しずつゆっくり書いています。  さて、この日の主菜は、オムレツでした。牛乳を少しだけ入れて、いつものように作ったら、なんとなく見た目は出汁巻き玉子のようになってしまったのは、ご愛嬌です。  副菜は、キャベツ、ブロッコ . . . 本文を読む
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レバニラと夏野菜たちの定食

2011-08-10 | 朝食
 おはようございます。8月10日の朝食を、お盆になってから遡って書いています。気温の割に湿度が高く、とても苦しく感じました。  さて、この日の主菜は、レバニラです。  副菜は、夏野菜をたっぷり並べました。ピリ辛キュウリにオクラ。そして茶筅ナスは生姜醤油で。他に、茹でた枝豆もあります。夏野菜をたっぷりと美味しくいただきました。  食後の果物とお味噌汁は、お休みしています。  ところで画像の調子 . . . 本文を読む
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ふわふわ玉子焼き定食

2011-08-09 | 朝食
 おはようございます。8月9日の朝食を書いています。  さて、この日の主菜は、ふわふわ玉子焼きを作ってもらいました。つぶした豆腐と玉子を混ぜ、食感がふわふわ柔らかくなりました。具には他に、小さく切ったソーセージ、刻んだネギを入れています。玉子焼きの下には、軽く温めた食パンを敷いています。作ってもらったものは、なぜか更に美味しく感じますね!どうもありがとうございました。  副菜は、たっぷりキャベツ . . . 本文を読む
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まるでビールのおとも・・

2011-08-08 | 朝食
 おはようございます。8月8日の朝食を遡って書いています。今日は立秋ですが、秋が訪れたのはまだ暦だけのようです。  さて、この日の主菜は、茹でたミニソーセージです。小さな海老も添えています。  副菜は、茹でたブロッコリー。冷や奴にもずくを載せたもの。そして茹でた枝豆です。  食後の果物とお味噌汁は、お休みしています。  こうも暑いと、起きてすぐに喉が乾きます。もし仕事がお休みなら、冷えたビールを . . . 本文を読む
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ひじきのサラダ定食

2011-08-07 | 朝食
 おはようございます。8月7日の朝食を書いています。楽しかった夏休みの旅行から無事帰り、慣れた我が家へ戻ってきました。片づけなどで、またブログ更新が少し遅れていますが、いつもおいでいただきありがとうございます。それにしても、蒸し暑いですね!  この日の主菜は、蒸した肉焼売です。副菜は、冷や奴のめかぶ載せ。そして、ひじきと根菜類のサラダです。食後の果物には、グレープフルーツを添えています。 . . . 本文を読む
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オーベルジュ ブランシュ富士

2011-08-06 | 旅行先での朝食
 おはようございます。8月6日・・夏休み旅行の4日目の朝食を、引き続き遡って書いています。  のんびり滞在した温泉旅館から場所を移して、この日は御殿場にあるオーベルジュ・ブランシュ富士で迎えました。今回の旅行では、温泉旅館に十分滞在したので、気分を変えようと思い、この場所に決めました。標高が少し高いので、涼しく快適でした。  オーベルジュは、この朝食ブログでは初登場ですね。こじんまりとしたレス . . . 本文を読む
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坐漁荘 2

2011-08-05 | 旅行先での朝食
 おはようございます。8月5日・・夏休み旅行3日目の朝食を、引き続き遡って書いています。この日も引き続き、伊豆高原の温泉旅館、坐漁荘に滞在していました。滞在中は、変わりやすい天気でした。  さて、旅館ですので、献立のみを紹介します。主菜はスクランブルエッグ、ベーコン、ソーセージ。キャベツ、人参、貝割れ大根のサラダ。このサラダは、とても細く刻んであります。他にお刺身。焼き魚はえぼだいの開き。鰹の角 . . . 本文を読む
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坐漁荘

2011-08-04 | 旅行先での朝食
 おはようございます。8月4日の朝食を、引き続き遡って書いています。夏も本番ですね。実は、昨日から伊豆高原に来ていました。滞在先は、浮山温泉郷にある坐漁荘、かねてより行ってみたかった場所でした。朝は、ザッと雨が降ったようです。  さて、旅館ですので、献立のみを紹介します。濃い緑もまぶしいお庭を眺めながら、お部屋でのんびりいただきます。  まず、果物のジュースはオレンジ。主菜は、出汁巻き玉子、と . . . 本文を読む
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目玉焼きと野菜の定食

2011-08-03 | 朝食
 おはようございます。8月3日の朝食を引き続き遡って書いています。  さて、この日の主菜は、目玉焼きです。副菜は、レタス、ブロッコリー、ミニトマトのサラダ。食後の果物には、グレープフルーツを添えています。  スピーディーに美味しく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ソーセージと野菜の定食

2011-08-02 | 朝食
 おはようございます。8月2日の朝食を書いています。実は夏休みをいただき、ブログ更新が遅くなってしまいました。その間も皆さまにおいでいただき、どうもありがとうございます。  さて、この日も主菜は、ミニソーセージでした。副菜は、レタス、ミニトマト、ミニアスパラガス、豆腐のサラダ。ただ切って盛りつけるだけでほとんど出来上がるスピード料理です。  食後の果物には、ルビーとホワイトのグレープフルーツを添 . . . 本文を読む
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