おはようございます。7月5日の朝食を遡って書いています。ワールドカップブラジル大会の中継に目が釘付けで、更新のタイミングがずれてしまいました。
この日の主菜は、スペイン風オムレツでした。パプリカや人参、ほうれん草などいろいろな材料が透けて見えるのが楽しく、栄養バランスもとれるのが嬉しいです。作り方も、フライパンに放置できるので、意外に朝向きです。
副菜は、ブロッコリー、ミニトマト、ベビーリーフ。そして、もずくを載せた冷や奴をつけました。
食後の果物は、キウィフルーツをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！
この日の主菜は、スペイン風オムレツでした。パプリカや人参、ほうれん草などいろいろな材料が透けて見えるのが楽しく、栄養バランスもとれるのが嬉しいです。作り方も、フライパンに放置できるので、意外に朝向きです。
副菜は、ブロッコリー、ミニトマト、ベビーリーフ。そして、もずくを載せた冷や奴をつけました。
食後の果物は、キウィフルーツをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！
やっと週末になりましたね。
今週は忙しく動き回っておりました。
コメントも残せず申し訳ありません。
スペイン風オムレツ…わたくしも大好きな一品です。
野菜がたっぷり入ってるので、栄養のバランスも良いと思います。
わたくしは久しく作ってないので、作りたくなってきましたわ。
これってボリュームもあるので、夕食にでいけますよね。
ようやく嬉しい金曜日の朝を迎えました。
今日一日仕事を終えれば
明日から休みですね。
こちらこそ、平日は伺えずに失礼しております。
スペイン風オムレツ、夕食にも合うと思いますよ。
野菜も具だくさんで
栄養バランスもルックスもナイス
ワインとか良さそうですね♪