
おはようございます。9月23日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、焼き肉でした。ポークをピリッと甘辛く仕上げています。
副菜は、夏野菜の盛り合わせ。使った材料は、オクラ、かぼちゃ、セロリ、トマトです。ワンプレートに全て載せコンパクトにいただきます。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!
この日の主菜は、焼き肉でした。ポークをピリッと甘辛く仕上げています。
副菜は、夏野菜の盛り合わせ。使った材料は、オクラ、かぼちゃ、セロリ、トマトです。ワンプレートに全て載せコンパクトにいただきます。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!