ポークと野菜の定食

　おはようございます。3月12日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、豚ロースのソテーでした。切り落とし肉を使っているので、加熱時間も短くすみます。茹で玉子も添えました。 　副菜は、ベビーリーフ、菜の花、トマトのサラダを同じプレートに盛りつけています。汁ものには、切り干し大根と豆腐を入れています。 　食後の果物はお休みしています。 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む