糖尿病が前立腺ガンを予防!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎糖尿病を長く患っている男性は、前立腺ガンのリスクが減少するようです。
◎ただし、糖尿病と診断されて 1 年以内の男性は、前立腺ガンのリスクが高くなりました。

【前立腺ガンを糖尿病が予防!? 】
◎糖尿病を長く患っている男性は、前立腺ガンのリスクが減少する_≫全文
12/08/2008
関連：<前立腺ガン、ガン予防、血糖値が気になる

体内時計の乱れが糖尿病の発症に影響!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎身体の体内時計の働きは、直接に糖尿病のリスクに関連するようです。
◎夜に眠り、昼間に起きて活動するという人間の 24 時間のサイクルを制御する「時計遺伝子」の変異が、血糖値の上昇と成人後に発症する 2型糖尿病の発症に強力に関係することがわかりました。

【体内時計の乱れが糖尿病の発症に影響!? 】
◎身体の体内時計の働きは、直接に糖尿病のリスクに関連_≫全文
12/08/2008
関連：血糖値が気になる

テレビの見すぎが糖尿病の原因!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎テレビ好きは要注意です。長時間テレビを見て過ごすことが糖尿病の発症を促進しているかもしれないという研究結果が報告されました。
◎運動習慣は糖尿病の発症リスクを減少させました。

【テレビの見すぎが糖尿病の原因!? 】
◎テレビ好きは要注意です。長時間テレビを見て過ごすことが糖尿病_≫全文
12/07/2008
関連：血糖値が気になる

知的な男性は優れた精子をもつ!?

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◎高い知性をもつ男性ほど、良質の精液を作り出す傾向があることを、新しい研究が示しています。
◎知性の基礎となる遺伝子には、精子の品質を高めるような、健康に影響する他の生物学的効果もあるかもしれないと研究者はいいます。

【知的な男性は優れた精子をもつ!? 】
◎高い知性の男性ほど、良質の精液を作り出す傾向があることを_≫全文
12/06/2008
関連：記憶力、物忘れが気になる、脳の健康、妊娠を希望する

大腸ガンのリスクを喫煙が増加させる

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◎現役の喫煙者と元喫煙者の両方で、大腸ガンの発症と死亡の両方のリスクがかなり増加することがわかりました。
◎大腸ガンのリスクは、喫煙量と喫煙期間のそれぞれが増加するほど増加しました。

【大腸ガンのリスクを喫煙が増加させる】
◎現役の喫煙者と元喫煙者の両方で、大腸ガンの発症と死亡の両方の_≫全文
12/05/2008
関連：大腸ガン、ガン予防

幸福は伝染する

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎あなたが幸せに微笑んでいるとき、世界は本当にあなたとともに微笑みます。新しい研究は、幸福がかなり広く伝染することを示しています。
◎幸福は、社会集団を通して感染して、周囲の人々に幸福のさざ波を起こすことができます。研究によると、大金を所有するより、幸福な人々の近くにいることのほうが、あなたが幸福になる可能性は大きくなります。

【幸福は伝染する】
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12/04/2008

濃いコーヒーより昼寝が身体と精神の能力を高める

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎午後の 1 杯の濃いコーヒーは、身体中がすっきりと目覚めたと感じさせるかもしれませんが、身体的と精神的な能力を高めるには、昼寝がもっと効果的であることがわかりました。
◎カフェインは、世界中で最も一般的な精神活性物質です。学習力と注意力を高めることが知られていますが、記憶力における利益に関してはあまり知られていませんでした。

【濃いコーヒーより昼寝が身体と精神の能力を高める】
◎午後の 1 杯の濃いコーヒーは、身体中がすっきりと目覚めたと感じ_≫全文
12/04/2008
関連：脳の健康

冬の皮膚を乾燥から守る 6つのアドバイス

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎乾いた冬の空気は、皮膚を乾燥させて、かゆみを引き起こします。さらに肌がひび割れたり剥けたりする場合もあります。
◎これからの季節、さらに皮膚は乾燥して外部からの刺激に弱くなりますから、注意して手入れすることが大切です。

【冬の皮膚を乾燥から守る 6つのアドバイス】
◎乾いた冬の空気は、皮膚を乾燥させて、かゆみを引き起こします_≫全文
12/04/2008
関連：美しい肌、髪、爪、肌の乾燥が気になる

大豆が前立腺ガンのリスクを半減

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎大豆食品を多く食べる男性は、前立腺ガンのリスクが低下するようです。
◎血液中にイソフラボンが高濃度で含まれる男性は、前立腺ガンのリスクが 3 割以上低下することがわかりました。ガンが前立腺内にとどまる限局前立腺ガンに限るとリスクは半減しました。

【大豆イソフラボンが前立腺ガンを予防】
◎大豆食品を多く食べる男性は、前立腺ガンのリスクが低下する_≫全文
12/03/2008
関連：前立腺ガン、ガン予防、イソフラボン

運動は脳に有益!! 運動習慣が脳の血管と血流を増加させる

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎運動が脳の知的な機能の維持に有益であること、年配の人々の認知機能の低下を防ぐことは知られていますが、血管と血流への効果はこの理由の 1 つであるようです。
◎健康な成人は、 1 日に 30分間以上の有酸素運動を週に 5 日以上することが推奨されています。この推薦を長期に継続することは、実際に、認知機能に関係する脳の血管と血流に良い影響を与えることがわかりました。

【運動習慣が脳の血管と血流を増加させる】
◎運動が脳の知的な機能の維持に有益であること、年配の人々の認知機能_≫全文
12/03/2008
関連：脳の健康