ポパイは正しかった！ホウレンソウは本当に筋肉をパワーアップする！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎ホウレンソウをたくさん食べると筋肉がパワーアップして強くなるという「ポパイの教え」は正しいようです。
◎3日間、1日あたりボウル1杯のホウレンソウを食べることで、筋肉は非常に効率的に動くようになることを、新しい研究は発見しました。
◎ホウレンソウは、上腕の筋肉を隆々とさせたポパイが食べた「スーパーフード」としてよく知られています。
【ポパイは正しかった！ホウレンソウは本当に筋肉をパワーアップする！】
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2/1/2010 関連：運動をする

父親は子どもと遊ぶことに専念しなさい、子どもの世話は母親に任せなさい！?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎父親は、子どもの世話の中でも、子どもと遊ぶことに集中するべきであるかもしれません。そして、食事や入浴などの日々の生活の世話は母親にまかせたほうよいかもしれません。
◎父親が子どもの食事や入浴のような世話より、子どもと一緒に遊ぶことに多くの時間を費やすカップルは、二人の関係がより強くなって、お互いに協力し合って親業をすること、新しい研究結果は示しています。
【父親は子どもと遊ぶことに専念しなさい、子どもの世話は母親に任せなさい！？】
◎父親は、子どもの世話の中でも、子どもと遊ぶことに集中するべき_≫ 全文
2/1/2010 関連：