40歳代の太り過ぎは糖尿病に通じる

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎40歳代の太り過ぎか肥満は、糖尿病のリスクを大幅に増加させるという報告がありました。
◎ダイエットとリバウンドを繰り返すような体重サイクリングも糖尿病のリスクに少し影響しましたが、糖尿病の予防には、体重が増え過ぎた場合は減量をして、中年期の全体的な体重傾向を正常範囲にとどめることの方が重要であるようです。

【40歳代の太り過ぎは糖尿病に通じる 】
◎40歳代の太り過ぎか肥満は、糖尿病のリスクを大幅に増加させる_≫ 全文
2/24/2010
関連：血糖値が気になる、ダイエット、メタボリックシンドローム

ゴーヤが乳がんを予防!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎健康に良い野菜として知られている苦瓜またはゴーヤは、乳がんの予防にも役立つかもしれません。
◎苦瓜からの抽出エキスが、乳がん細胞を殺して、がん細胞が増殖するのを防ぐ一連の事象を誘発するために有望であるかもしれないと、新しい研究結果は示唆しています。

【ゴーヤが乳がんを予防!? 】
◎健康に良い野菜として知られている苦瓜またはゴーヤは_≫ 全文
2/24/2010
関連：ガン予防、乳がん

不眠で意志決定力が低下!? 脳が縮小！

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎不眠症または慢性の睡眠の不足によって、脳の重要な領域のボリュームの減少することが、初めて報告されました。
◎慢性的に睡眠障害の状態にある人は、意志決定に使用される脳の領域が小さくて、その密度も低くいというのです。

【不眠で意志決定力が低下!? 脳が縮小！】
◎不眠症または睡眠の不足で、脳の重要な領域のボリュームの減少する_≫ 全文
2/23/2010
関連：不眠症、睡眠の質の低下、不眠症、睡眠の質の低下