昼寝が学習能力を著しく高める!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎昼下がりの図書館で学生が居眠りしているのを見ても、隣の同僚がうとうとするのを見ても、あきれてはいけません。
◎夜の睡眠に加えて、昼にも仮眠をとることは、気分がリフレッシュするだけではなく、頭の働きを高めて賢くなることができると、新しい研究結果が示しています。

【昼寝が学習能力を著しく高める!?】
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2/22/2010
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