運動が苦痛な胆石を予防!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎たくさん運動をすると、苦痛な胆石のリスクが大幅に低下します。
◎運動量の最も多い活動的な人々は、苦痛な胆石のリスクが70パーセントも減少することが分かりました。

【運動が苦痛な胆石を予防!!】
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2/9/2010

脳と記憶および思考力を地中海式食事法が守る!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎野菜や果物、魚、オリーブ油を食べる地中海式食事法は、思考や記憶などの認知力の低下を引き起こす場合がある脳傷害を防ぐために役立つようです。
◎地中海式食事法を遵守した食事をする人々は、脳梗塞、または記憶力や思考力の低下に関連する小領域の脳細胞の死滅が少ないことが分かりました。

【脳と記憶および思考力を地中海式食事法が守る!】
◎野菜や果物、魚、オリーブ油を食べる地中海式食事法は、思考や記憶など_≫ 全文
2/9/2010
関連：物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康

すい臓ガンに清涼飲料を飲む習慣が関連!?

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◎糖を加えた甘い清涼飲料水を飲む習慣は、すい臓ガンのリスクを高めると、アジアの男女を対象とした大規模研究の結果は示しています。
◎加糖炭酸飲料、例えばコーラ、のような加糖清涼飲料水を、1週間に2本以上の飲む人々は、全く飲まない人々と比べて、すい臓がんの発症リスクが2倍近くと大きく増加するようです。

【すい臓ガンに甘い清涼飲料水を飲む習慣が関連!?】
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2/8/2010
関連：がん予防、すい臓ガン