練習日誌2013年4月19日

今日は、大泉陸上競技場での練習でしたが、隣接する野球場のナイターのおかげで、明るい中での走りができました。

ペース走組を横目に、リハビリトレーニングをする小澤選手からの報告です。


お疲れ様です。
今日は合計60'強jogしました。

腱鞘炎の痛みはありませんが、腸頸靭帯の張りが強いです。ただ、気持ちよく走れ、感覚は良かったです。

明日は店頭手伝いで早上がりなので、時間を使って水泳とトレーニングをやりたいと思います。