アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2013年3月30日 佐久間選手

2013-03-30 20:09:50 | 練習日誌
4月の日本選手権50キロ競歩にむけ、うまく仕事との両立が図れているようです

佐久間選手からの報国です。

今日は14時から陸歩クラブ練習会に参加しました。

メニューは30キロ 5'15 で行い、
total 2:34:39 で5'10以内のペースで歩けました。

4月はレース月で距離が少なくなりますが、質を落とさず集中してやっていきたいです。

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