アスリートクラブ（コモディイイダ）ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

練習日誌2011年9月29日

2011-09-30 01:02:59 | 練習日誌
お疲れ様です。今日は私(会沢)の報告です。

朝練で軽く30分ジョグ。夜は同僚の送別会でした。

帰宅途中の駅でおり、30分のプチ帰宅ランニングで食べた分を消化してみました(笑)汗

太るのは簡単ですが、絞るのは大変ですね！

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