アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

パイナポウ ( 1/17カット )

2018-01-29 21:32:30 | しもむらしおり

 

こんちくわー∧( 'Θ' )∧

 

いいナ、いいナ〜〜

17個になったぱいなぽうです∧( 'Θ' )∧

 

みなさま寒さ対策は

なにをされていらっしゃいますか?

私は靴下を3枚ほど履いています!

足は氷のように冷たいままです∧( 'Θ' )∧

参った!

 

ちなみに、上は5〜7枚着ています!

お昼を過ぎると手が紫です∧( 'Θ' )∧

参った!!

 

バックヤードの温度計が

10度を下回り寒さ対策が

1番の課題です!

 

店頭のおじちゃんは

2枚しか着てないのに手は暖か。

風邪もひかず肌もウルツヤ。

ちなみに店頭はその日、3度でした∧( 'Θ' )∧

 

しゅごい。。

 

 

地下の10度の売り場でシャツ一枚の

パートさんもいますし、

わからぬ世の中です♩

 

冷え性の私には耐え難いです♩

 

人肌とかの前に自分の消えゆく体温が

恋しいぱいなぽうです∧( 'Θ' )∧

 

そんなこんなで今日は

血流をあげるためになにしよか?

自分会議が開かれました。(謎)

 

タンパク質や血流アップに欠かせない

ビタミンE、タウリンなどの肝機能アップの

栄養が冷えに良いとのこと!!!

 

 

急いでキッチンへ!!

 

 

カボチャとトマト、人参玉葱で

ポタージュしてやりました!!!

 

アサリも入れてきっと肝臓も

大喜びに違いないですな!

 

あと個人的に夢に出てくるほど

セロリが食べたかったので

セロリとゴマの浅漬けを作りました。

 

明日の朝が楽しみです♩

 

 

みなさまの温活情報お待ちしております♩

話の入りがそのまま本題に

なってしまいました∧( 'Θ' )∧

 

あー、早く夏にならないかな(遠い目

 

 

また今日はウィンゲートさんの低酸素室で

トレーニングをさせていただき、

そのあとは部屋のお片づけに没頭

しておりました。

 

 

昨年の日記を読み返していると

 

「4がつ7にち 今日はくによしくんとカレー食べた

さみしいのって聞かれてワロタ」

 

どんなシチュエーションですや?

と詳細が記載されていない三行日記を

目前に秒で迷宮入りでした♩

 

いや〜。記憶にない。∧( 'Θ' )∧

 

その他、

「お花味」 お花食べちゃったんかい?

「体操をしました」 それだけ?

みたいな1行日記もたくさんあり

4月の半ばにはもう書いてすらいません♩

 

 

今年は今の所4行の日記で推移しているので

半年は書きたいと思います♩

 

アデュー∧( 'Θ' )∧