マスターズ水泳クラスの練習をさぼったりしていて 大会が近づいている事をうっかり忘れていました・・・・・
絵の制作がある事を理由に ８月の市民大会や９月の神奈川マスターズをパスしていたので ７月のジャパンが終ってからは 気持ちが楽になっていました・・・泳いではいたのですが。
長水路のこの二つをパスっていうのはかなり楽 ・・・で 練習は 全く緊張感無し。
でも この２ヶ月のリラックス水泳をしてしまったつけが・・・・・
昨夜のマスターズクラスで 肩や腕のだるさ・・・今夜 自主練して またまた筋肉疲労・・・・・困った！！
そういえば ついこの間 “メキシコのお土産”で はちみつを原料にしたクリームを 義妹からもらってい
て 日焼け跡のヒフや肩こりにも 効くそうですという説明をつけてもらっていたのを思い出しました。
かわいい 蜂のラベルで クリームは はちみつの色。
だる～い肩や腕に ちょっと塗ってみると しゅわ～～～～～
気持ちがいい・・・
これは効きます 
何とか だましだまし がんばらなくては・・・・はちみつクリームを味方につけて 