高橋尚子ランニングミーティング

いよいよ明日にせまった！「第一回高橋尚子杯ぎふ清流マラソン」　
受付を前日にしないといけないので会場となる岐阜メモリアルセンターへ行った。
電車とバスを乗り継いで・・1時間50分かかった。
明日は8時には到着しないといけないので、逆算すると6時には家を出なくてはいけない。

岐阜駅でバスを待って並んでいるとき、隣の人と会話をした。なんと千葉県から来たそうだ、もう一人は大阪から。
すごいねーーー。なんか・・・盛り上がってきた！

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会場に着くとまず受付。今回は１万人以上参加するそうだ。
受付を済ませると・・いそいで芝生広場へ。

13:00～高橋尚子のランニングミーティング。

会場にはすでに1000人くらい集まっていた。Qちゃんによるクリニックが始まる。
準備運動・ストレッチ・・・だけでかなりきつい・・
Qちゃんはひとつひとつ丁寧に、いまどこの筋肉を使っているのか説明してくれた。
それから走り方のポイント、前日の過ごし方などアドバイスいただいた。

その後3つのグループに分かれてジョグだ！　3つのグループとは
１、ハーフマラソン2時間以内で走る　　２、2時間～2時間30分　　３、それ以上or初心者
私は3番目のグループで走った。2km走っただけだったが、今日は暑く・・けっこう体力を消耗した。のども渇いた。
明日は暑さとの戦いになりそうだ。

16:00～サンプラザ中野くんライブ（元爆風スランプのボーカル）

バックはアコースティックギター2人。「大きなたまねぎの下で」を聴いたときは鳥肌がたった。
・・・この曲はアコギがあうね！
約40分のライブ・・・ラストは「Runner」！めちゃくちゃ盛り上がった。
80年代がよみがえった。

サンプラザ中野くんは明日大船渡に”歌を届けに行く”そうだ。
楽しいおしゃべりと心に響く歌声はきっと東北の人たちのこころをいやしてくれるだろう。




今回の地震を忘れないために・・サンプラザ中野くんが作った曲「TOMOSHIBI」　
現在8カ国語に訳され世界38人のアーティストがそれぞれレコーディングしているそうだ。ダウンロードはすべて無料。





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入念な準備運動とストレッチ。この指導を受けただけでも今日来た価値があった。


東北の物産展・・しゃけのくんせいとするめを買った(^_-)-☆


飛騨牛どて煮400円・・・めちゃくちゃ美味しかった♪　その他：きゅうり2本50円も冷えておいしー　おすすめです。