スタートリスト

今週20日（金）から開催される高校総体愛知県陸上競技大会のスタートリストが掲載されていた。

それぞれの種目とスタート時間、さらに出場選手と参考記録がきっちり載っている。

これを更新するのも大変な御苦労だと思う。愛知県のHP担当者はすごいと思う。
われわれ父兄にとっては大変ありがたい。学校関係者や選手たちにとっても心の準備ができる。

ちなみに全国の各県を検索してみたが、兵庫県・埼玉県はきっちりしているが・・・
その他の県はなかなかメンテナンスできていないようだ。まあ・・実際ホームページの更新はたいへんなんですよね。


いずれにせよ高校3年生にとっては最後の大会。
力の限り闘ってほしい。

私は最終日22日（日）瑞穂陸上競技叙へ応援に行きます！


≪スタートリスト：愛知県高等学校体育連盟site≫


≪全国高等学校体育連盟　県別リンク集≫

いつの間にか・・

近くのスーパー・・水はたくさんあるようだ。「２Ｌ　一人２本まで」の張り紙はもうない。

カップラーメン・・「まだ一人３個までですか？」と店員に聞いたら
・・「もう大丈夫です」と返事が返ってきた。

制限が解除になったからといって・・水もカップラーメンも今日は買わなかったが・・。

いつの間にか・・・お店は震災前の状態に戻ったようだ。

、ということは・・・被災地に必要なものが・・・次の段階にシフトしてきたことを意味する。

主要道路や新幹線が復旧し物流が確保されてきた今、必要なのは・・・住居と雇用、そして生きる希望だという。

稲垣潤一さんのツイッターを見ていたら、昨日仙台でストリートライブをやったそうだ♪　ギター一本で・・・
私も聴きたいな～

多くの歌手や俳優が現地に入り被災者とふれあっている。いいことだと思う。

一般ピーポーの私にできることは、平常な生活をすることと、この震災を過去のものにしないこと。

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大相撲技量審査場所・・いつの間にか「９日目」・・白鵬・・強いな～９連勝だ！
ひとり横綱って本当にたいへんだと思う。あらゆる事態に対し一歩も引かない、逃げない。
心から応援したいと思う。

７月の名古屋場所は通常の場所に戻ってほしいな。

ぎふ清流マラソン

すべての力を出しきった！
第一回高橋尚子杯ぎふ清流マラソン。

スタートは9時。だが、参加人数が多いため・・私がスタートラインにたどり着いたのは7分54秒後であった。
今回は関門が3か所ある。
１、5.8km地点　53分　　２、13.2km地点　1時間55分　　３、17km地点　2時間17分　　
最終ハーフ21.0975kmの制限時間は3時間だ。

制限時間ぎりぎりの私にとって7分54秒のハンディは大きい・・・

まあ・・それでも行けるところまでいければいいや！というノリで楽しく走った。

沿道の声援はすごかった♪
幼稚園、小学校、中学校、高校・・一般の人・・商店街の人・・ボランティアの人・・それぞれが
精一杯の声援を送ってくれた。

本日唯一の失敗は・・いつもレース前に飲む「アミノバイタル」を持って行きながら・・飲むのを忘れたことだ(^^ゞ
これが後半響いてきた。
特に今日は気温が高く体力が消耗した。13km地点あたりから足が動かなくなり・・17km地点でタイムオーバー
回収バスに乗って会場に戻った。

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帰り、岐阜駅のコナミスポーツによりお風呂に入った！1000円・・ゆっくりくつろげた。
その後、駅のレストラン街でビールを一杯♪・・・
今後ハーフを完走できる体をつくるためにお酒を控えようと思っているが・・今日は自分にご褒美だ！！

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とにかく沿道の声援に感謝！・・・大きな力になった。

高橋尚子ランニングミーティング

いよいよ明日にせまった！「第一回高橋尚子杯ぎふ清流マラソン」　
受付を前日にしないといけないので会場となる岐阜メモリアルセンターへ行った。
電車とバスを乗り継いで・・1時間50分かかった。
明日は8時には到着しないといけないので、逆算すると6時には家を出なくてはいけない。

岐阜駅でバスを待って並んでいるとき、隣の人と会話をした。なんと千葉県から来たそうだ、もう一人は大阪から。
すごいねーーー。なんか・・・盛り上がってきた！

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会場に着くとまず受付。今回は１万人以上参加するそうだ。
受付を済ませると・・いそいで芝生広場へ。

13:00～高橋尚子のランニングミーティング。

会場にはすでに1000人くらい集まっていた。Qちゃんによるクリニックが始まる。
準備運動・ストレッチ・・・だけでかなりきつい・・
Qちゃんはひとつひとつ丁寧に、いまどこの筋肉を使っているのか説明してくれた。
それから走り方のポイント、前日の過ごし方などアドバイスいただいた。

その後3つのグループに分かれてジョグだ！　3つのグループとは
１、ハーフマラソン2時間以内で走る　　２、2時間～2時間30分　　３、それ以上or初心者
私は3番目のグループで走った。2km走っただけだったが、今日は暑く・・けっこう体力を消耗した。のども渇いた。
明日は暑さとの戦いになりそうだ。

16:00～サンプラザ中野くんライブ（元爆風スランプのボーカル）

バックはアコースティックギター2人。「大きなたまねぎの下で」を聴いたときは鳥肌がたった。
・・・この曲はアコギがあうね！
約40分のライブ・・・ラストは「Runner」！めちゃくちゃ盛り上がった。
80年代がよみがえった。

サンプラザ中野くんは明日大船渡に”歌を届けに行く”そうだ。
楽しいおしゃべりと心に響く歌声はきっと東北の人たちのこころをいやしてくれるだろう。




今回の地震を忘れないために・・サンプラザ中野くんが作った曲「TOMOSHIBI」　
現在8カ国語に訳され世界38人のアーティストがそれぞれレコーディングしているそうだ。ダウンロードはすべて無料。





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入念な準備運動とストレッチ。この指導を受けただけでも今日来た価値があった。


東北の物産展・・しゃけのくんせいとするめを買った(^_-)-☆


飛騨牛どて煮400円・・・めちゃくちゃ美味しかった♪　その他：きゅうり2本50円も冷えておいしー　おすすめです。

Stand By You

この3日間、雨が降り続いた・・・

5月病でもあるまいが・・なんとも”もやもや”した数日であった。
、、、が・・この曲でちょっと元気が出てきた♪

Heavenstamp 「Stand By You」・・・落ち着いたノリの・・ちょっとレトロな・・いいビートだ(^_-)-☆

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スイングラボではシャンクの矯正。

前回は「アウトサイドイン」が原因であったが・・・
今回は右腰が前（ボールの方）に出て腕を右前に押しているようだ。

一つクリアするとまた新たな課題がわき出てくる・・・ゴルフはムツカシイ(>_<)

先生の指導で極端なクローズドスタンスをとって振ったところ・・腰が安定しクリーンにヒットした！

さらにクラブを短く持ってみるとヒット率が高くなった。

よーし、、、このスイングを体に叩き込むぞm(__)m

ハナサケニッポン

「取引先のゴルフコンペの景品”東北の酒”にしました！」・・・と報告を受けた。

いいね！・・・と率直に思った。・・がその理由を聞いてさらに感動した。

盛岡営業所の女性が”いきつけの？！”酒屋を応援しようと
自分でホームページをたちあげ、会社の総務部を通じて社内伝言板でPRしていたそうだ。

私も転送してもらって・・みてみたが・・すべて彼女手作りのHPで・・
酒の写真と解説と在庫本数を丁寧に掲載している。
（かなり酒が好きでないとできない芸当だ・・）

社内でも評判だったらしく・・あっという間にソールドアウトで・・4月末にいったん受注を締め切ったらしい。


実はこのような動きは東北全体で盛り上がっているらしい。

東北のおいしいお酒を買って、それが復興支援になるのなら・・・
私のような酒好きにとって・・こんなすばらしいことはない(^_-)-☆

酒は好きだが銘柄に”うとい”私だが、東北のお酒を「研究」してみよう！と思った。


↓盛岡営業所　手作りのサイト画像




≪ハナサケニッポン！official site≫

夏日

今日は夏用のスーツを着ていくべきだった。

本日の名古屋、最高気温27度・・・夏日だ。

一部では本日よりクールビズ推奨という話も聞く・・・少し早いだろう・・
と思っていたがこの陽気ではクールビズでちょうどよい。

まあ私は営業なので・・なかなかラフな格好はできないが・・・

本日、経団連主催の講演会があった。
日本銀行名古屋支店長：櫛田誠希（くしだしげき）氏による「景気分析と日本経済の今後の見通し」
400名くらい集まったが・・・ネクタイを”していない人”はほとんどいなかった。

業界団体やイベントの主催者が音頭をとらないと・・なかなかクールビズ普及は厳しいようだ。

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夜は食事をして帰った。

タクシーにのり行き先を伝えるが・・・要領を得ないようだ。「地元の人間ではないな・・・」
そう思いながら・・ふとシート裏に貼ってあるプロフィールを見る。

「鹿児島県出身」・・趣味・・釣り・・・。

私も九州には20年いたので・・つい・・懐かしくなり話しかけた。

鹿児島の会社が閉鎖し、1年前に家族を残し、名古屋にでてきたそうだ。

九州の人と話をすると・・なぜか落ち着く。

M交通のY氏・・・またどこかでお会いしましょう！

きれいな字

「きれいな字」を書きたい！
常々そう思い、過去に何度か筆ペン講座やペン習字にチャレンジしたが
その都度挫折した。

この本も5年ほど前に購入し、2、3日で使わず仕舞いとなっていた。

今年は机の上に紙と鉛筆セットで(いつでも練習できるように)出していた。

ここ数日、読書の合間、パソコンの電源が立ち上がる合間など
時間をうまく使って字の練習をしている。

よーし…習慣になりつつある！

昔に比べ、字を書くことが極端に少なくなってきた。
そのぶん意識して字を書かないと
文字の書き方を忘れてしまいそうだ。

	もっと「きれいな字!」が書ける本 (知的生きかた文庫)
	クリエーター情報なし
	三笠書房

フラット化する世界

静かな一日だった。

いつも通り・・・ではなく・・・初めて♪平和公園まで走って行った（3.5キロ）。
（いつもは車で公園に行き、園内を走る）
チームファインの練習は6時30分からなので・・間に合うように5時55分に家を出た！！

30分でメタセコイヤ広場に到着。。。が、工藤さんがいない・・めずらしいな・・今日は中止かな？・・
と思い帰途についた。

と、、チームファインのメンバー3人にあった・・・今日から6時練習スタートにしたそうだ。
よーし来週から家を5時30分に出よう(^_-)-☆

家から平和公園までの往復7キロ・・けっこうアップダウンがあったが・・ちゃんと走れた！
来週の高橋尚子杯に向け・・自分としてはベストの調整だ(*^^)v

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この土日はオフィシャルの予定がない・・久しぶりにゆっくりできる。

ランニングと読書を思う存分するぞ・・・

ということで2週間前から格闘している「フラット化する世界（上）」トーマス・フリードマンに立ち向かった。
本日P241からP431まで190ページ・・・一気に読んだ・・・上巻終了。

途中・・ツイッターでつぶやく・・・数えると8件つぶやいている。（いつもは1，2件）
このツイッターも「フラット化する世界」のインフラだ・・・と思った。
今まであったこともない人と・・それぞれ離れた場所で・・”会話”ができるんだからねーー

	フラット化する世界 [増補改訂版] (上)
	クリエーター情報なし
	日本経済新聞出版社

I love you & I need you fukushima

ゴールデンウイークも終盤を迎えた。一週間あっという間だ。
世の中の情報がとてつもなく多く・・次から次へと流れ・・つい先日のニュースも遥か昔のような気がする。

29日　　
・ウイリアム王子＆キャサリンさん挙式
・世界フィギュア（モスクワ）　安藤美姫優勝
・米南部（アラバマ州）で竜巻　250人死亡
・焼肉店で食中毒（ゆっけを食べた？）男子死亡（富山県）
30日
・東北新幹線　全面開通！
・震災復興の第1次補正予算案（4兆153億円）衆院可決・・5月2日参院可決
・ソニー　プレステの個人情報流出7,700万人以上か？
・NATO軍　リビア　カダフィ軍を空爆
・沖縄地方梅雨入り
1日
・中日クラウンズ　B.ジョーンズ（36）優勝　石川遼は12位
2日
・ビンラディン容疑者殺害・・・米軍軍事作戦　　遺体は海で水葬

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昨日参加した私学Day、さらに吹奏楽の定期演奏会・・それぞれ東日本大震災の義援金を集めていた。
おそらく彼ら（高校生）は自主的に活動をしているのだろう・・・いいことだと思った。

私たちは少しずつでも寄付は継続しなくてはならない。この震災を過去のものとしないためにも。

震災復興はまだまだこれからだ。