我が家の朝ご飯は

たっぷり・・・です。

夫は、食べると決めた物は
毎朝、食べます。

それが、徐々に
数を増す傾向が・・・

大きめのお椀に
具　沢山のみそ汁。
おろし大根、たっぷり。
納豆。
卵焼き。
季節の生野菜、山盛り。
その上にまだ、
魚の干物などを
焼いて食べようとしますが
付き合いきれない・・・

さらに、フルーツ。

枇杷が採れる季節だと
篭山盛りにテーブルに乗る。


食べ過ぎないよう
注意しているが
血糖値が下がりにくい


決まり切った物を作るので
楽と言えば楽だけど

それに、気が向けば
夫がサッサと作るから
（雑だけど　手早い）
苦にはならない。

９１才の義母には
ご飯を軟らかくして
生野菜は刻んで
トマトは湯むきしています。


家の朝ご飯は
結構手が掛かっているなあと
いつも思っていたので
トラックバック版に
応じました。

昼は、全く手を掛けない、
夜も、朝ほど品数は
ありません。