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手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。
6.27 枝豆と豆腐
2016年06月27日
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ごはん
朝ごはん
枝豆と豆腐のお魚バーグ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・なす・玉ねぎ
ご飯
バナナ+ブルベリヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
6.27 あぶりやきチキン弁当
2016年06月27日
|
お弁当
お弁当
あぶりやきレモンバジルチキン
酢醤油玉子
ウインナーピーマンなす炒め
えびタルタルフライ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にゆかりふりかけご飯
お弁当
6.26 酢鶏
2016年06月26日
|
ごはん
晩ごはん
酢鶏
・玉ねぎ・ピーマン・たけのこ
・きゅうり・生姜・花にんじん
スープ餃子
・しめじ・いんげん
トマト
押麦入りご飯
さくらんぼ
晩ごはん
6.26 トースト
2016年06月26日
|
ごはん
朝ごパン
玉子トースト 山型食パン5枚切り
さくらんぼジャム
キャベツミックス
トマト
コンソメスープ
・ベーコン・玉ねぎ・ズッキーニ・にんじん
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごパン
6.25 豚レバー炒め
2016年06月25日
|
ごはん
晩ごはん
豚レバー炒め
コロッケ
中華スープ
・鶏肉・大根・にんじん・小ねぎ
押麦入りご飯
晩ごはん
6.25 さば味付缶納豆
2016年06月25日
|
ごはん
朝ごはん
さば味付缶納豆
・小ねぎ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・じゃがいも・玉ねぎ・小ねぎ・おかか
押麦入りご飯
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
6.25 ミートボール弁当
2016年06月25日
|
お弁当
お弁当
ミートボール
小ねぎ入り玉子焼き
ウインナー
ブロ茎きんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にゆかりふりかけ押麦入りご飯
お弁当
6.24 さっぱり煮
2016年06月24日
|
ごはん
晩ごはん
さっぱり煮
鶏手羽元・大根・にんじん・椎茸
冷奴
・きゅうり・おかか
ご飯
さくらんぼ
晩ごはん
6.24 ねぎとろ
2016年06月24日
|
ごはん
朝ごはん
ねぎとろ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・大根・にんじん
生姜ご飯
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
6.24 チキンバーグ弁当
2016年06月24日
|
お弁当
お弁当
チキンバーグ
玉子焼き
ケチャ炒め
・ウインナー・ズッキーニ・玉ねぎ
ブロ茎きんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底に鮭ふりかけ生姜ご飯
お弁当
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