今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.7 野菜とおから

2016年06月07日 | ごはん
晩ごはん
 緑黄色野菜とおからのハンバーグ
 ハヤシライスソース
 牛肉コロッケ
 キャベツ+アイコトマト
 ひじき煮
 かぼちゃそぼろあん
 コーンスープ
 ご飯
 

晩ごはん

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6.7 さんま蒲焼丼

2016年06月07日 | ごはん
朝ごはん
 さんまの蒲焼缶丼
 きゅうり
 トマト
 お味噌汁 
 ・もやし・小ねぎ
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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6.7 てりやきハンバーグ弁当

2016年06月07日 | お弁当
お弁当
 てりやきハンバーグ
 玉子焼き
 トマト煮
 海苔チキン
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 海苔鮭ふりかけご飯

お弁当

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