今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

６．１　鶏手羽煮

2016年06月01日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽煮　
　・大根・にんじん
　サラダ
　・納豆・カニカマ・キャベツ・きゅうり
　ご飯
　

晩ごはん

 
 
 
 
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６．１　焼鮭

2016年06月01日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　豆腐
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・大根・にら・氷酢玉ねぎ
　ご飯
　バナナ+ヨーグルト+黒蜜+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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６．１　チキンカツ弁当

2016年06月01日 | お弁当
お弁当
　チキンカツ
　玉子焼き
　小松菜煮びたし
　焼売
　枝豆ちらし
　ブロッコリー
　アイコトマト
　花にんじん
　鮭ふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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