晩ごはん
甘酢肉団子（レトルト）
納豆
揚げなす玉ねぎ醤油漬け乗せ豆腐
牡蠣フライ・さつまいも天
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
昼ごはん
鶏肉照り焼きペッパー焼き
牛肉コロッケ
牡蠣フライ
助六寿司
甘ごまごぼう揚げ
サラダ
・キャベツ・蒸しなすポン酢・トマト
・きゅうり辛子漬け・揚げにんにく
あんたっぷりどら焼き
昼ごはん
朝ごはん
焼鮭
納豆
キャベツミックスサラダ
きゅうり辛子漬け
揚げなす玉ねぎ醤油漬け
お味噌汁
・キャベツ・玉ねぎ・油揚げ・豆腐
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
