９．１４ 肉詰めピーマン

晩ごはん

　肉詰めピーマン

　しめじ炒め

　揚げなす玉ねぎ醤油漬け乗せ豆腐

　蒸しなすすりごまポン酢・ミニトマト

　きゅうり辛子漬け・ミニトマト

　納豆

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

９．１４ ミニハンバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　海老寄せフライ

　玉子焼き

　れんこんきんぴら

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にかつおふりかけご飯

お弁当

９．１４ みりん干し

朝ごはん

　赤魚みりん干し

　明太子

　レタス

　トマト

　蒸しなす・揚げなす

　きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・キャベツ・かにかま・長ねぎ・しめじ・豆腐

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん