９．２９ 目玉焼き

朝ごはん

　目玉焼き

　レタス

　トマト

　大根きゅうり浅酢漬け

　揚げなす・蒸しなす

　きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん